تبلیغات
سایت اسپورت سی دی

سایت اسپورت سی دی
نویسندگان
پیوندهای روزانه
دی وی دی آموزش تای چی

کامل ترین پکیج آموزش تای چی

با کیفیت عالی



تای چی یا تای چی چوان (Tai Chi Chuan) نوعی هنر رزمی چینی است که برای بهبود سلامتی، افزایش طول عمر و آرامش روحی انجام می‌شود.


این ورزش در رده ورزشهای رزمی ملایم قرار دارد و باعث می‌شود تا عضلات بدن با انجام تمرینات نرم و ساده، انعطاف‌پذیر و قوی شوند. درست برعکس ورزشهای رزمی سخت که با فشار و شدت تمرین عضلات را تقویت می‌کنند.

تمرینات و نرمشهای تای چی چوان با حرکات کند، آرام، و معمولا" به صورت گروهی هنگام صبح انجام می‌شوند. متخصصین این ورزش معتقدند که تمرینات تای چی به صورت دسته جمعی، اثر بهتری نسبت به تمرینات فردی آن دارد.

این ورزش چینی در خود کشور چین از طرفداران زیادی برخوردار است، بطوریکه تقریباً تمام پارکهای کشور چین، صبح‌ها مملو از افرادی هستند که در حال تمرین تای چی می‌باشند.



این پکیج شامل 5 عدد دی وی دی آموزش تای چی با کیفیت عالی می باشد
این محصول انتخاب شده اسپورت سی دی از بین جدیدترین ویدئو های تای چی می باشد.

قیمت :20000 تومان




[ شنبه 18 دی 1389 ] [ 05:30 ق.ظ ] [ هاشم خدادادی ]
درباره وبلاگ