تبلیغات
سایت اسپورت سی دی

سایت اسپورت سی دی
نویسندگان
پیوندهای روزانه

تمرینات PNF سبک جدیدی از تمرینات کششی می باشد که با انقباض ایزومتریک(هم طول) در عضله انجام می شود،در این ویدئو به آموزش چند نوع از این تمرینات می پردازد.

 

CODE: A:11

قیمت : 3000 تومان



[ چهارشنبه 15 دی 1389 ] [ 01:10 ق.ظ ] [ هاشم خدادادی ]
درباره وبلاگ